Frases e Versos!!!

Sou o que quero ser, porque possuo apenas uma vida
e nela só tenho uma chance de fazer o que quero.
Tenho felicidade o bastante para fazê-la doce,
dificuldades para fazê-la forte, tristeza para fazê-la humana e
esperança suficiente para fazê-la feliz.
Você só terá sucesso na vida quando perdoar os erros e as decepções do passado.
A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar duram uma ETERNIDADE...
...meu trabalho é o de viver os meus prazeres e as minhas dores.
É necessário que eu tenha a modéstia de viver..."

(Clarice Lispector)

quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Esfoliante Caseiro de Cenoura

 

Esfoliante caseiro

Esse esfoliante de cenoura foi publicado em  um vídeo da Michelle Phan e resolvi experimentar.

Benefícios da cenoura:

- Vitamina A: que ajuda a pele a se manter saudável e ajuda na regeneração das células;
- Antioxidantes: que protegem a pele de danos e fortifica as células contra radicais livres;
- Beta Caroteno: que ao ser ingerido, é transformado em Retinol, uma forma da Vitamina A. O retinol ajuda a melhorar a aparência da Acne por produzir colágeno.

Como fazer o esfoliante:

- 2 colheres de açúcar, ou sal se sua pele for oleosa (eu usei uma de cada)
-1 colher de mel
-1/2 copo de cenoura batida no liquidificador

Misture tudo e aplique no rosto esfregando suavemente. Deixe por 5 minutos e depois lave o rosto. Evite sair ao sol e se o fizer, use protetor solar, porque a pele estará mais sensível...

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Nutricionista/ Cabelereira/Consultora Mary Kay!